Pubblicato il: 25 Apr 2017
Ciao, sono Janet. Scrivo a te che mi hai fatto sentire una pazza. Una lettera aperta per dirti che non sono stata io a chiederti di entrare a far parte della mia vita. Hai fatto tutto da solo, quella notte, così dolce e premuroso. Devo essere sincera però, all’inizio non pensavo a niente. Era solo […]
Pubblicato il: 14 Apr 2017
Per prevenire malattie cardiache bisogna fare esercizio fisico. Sì ma quanto? Gli esperti in materia di dieta e salute consigliano di non passare molto tempo seduti. Si soffermano soprattutto riguardo al camminare qualche km al giorno: non è semplicemente questione di non sedersi, dicono, dovete uscire e usare le vostre gambe. Gli esperti di fitness dichiarano che […]
