Eccoci con i buoni propositi per il 2023: ma com’è andato realmente il 2022?

È arrivato il momento, è giunta l’ora di fare la to do list dei buoni propositi per il 2023.

Com’è possibile? Sembra ieri: il tempo di un anno è volato in un lampo, eppure ne sono successe di cose nel 2022. Abbiamo affrontato periodi di grande difficoltà, abbiamo assistito allo scoppiare di una guerra tremenda che ancora non ha trovato fine, abbiamo fatto i conti con la potenza della natura, abbiamo eletto la prima donna Presidente e abbiamo continuato a polemizzare su ogni virgola. Il prezzo del gas alle stelle, il metaverso, gli avatar e il rincaro delle bollette, i divorzi dei vip, i mondiali in Qatar e Berlusconi su Tiktok: tutto questo e molto altro è stato il 2022.

Pensandoci un attimo, in effetti, l’ultimo anno non è stato proprio un gran che. La lente sul mondo ha osservato incredibili cambiamenti e altrettanti disastri ma, fortunatamente ci ha regalato una sana dose di trash, un grande aggiornamento musicale, infiniti minuti di serie-tv e quella costante voglia di evasione dal mondo.

I nuovi propositi per il 2023 sono gli stessi del 2022 +1

Tutto molto intenso, è vero, ma come stiamo realmente? Ci ritroviamo un anno dopo a dovere compilare una nuova pagina bianca della vita e a fare la lista dei nuovi propositi spuntando quelli messi in pratica in questi 365 giorni. Siamo riusciti a raggiungere ciò che volevamo?

«Comprare una macchina, andare ad abitare da sola, trovare un buon lavoro che mi consenta di essere finalmente indipendente» sono solo alcuni degli step lasciati su una nota dello smartphone lo scorso 31 dicembre 2021. È abbastanza divertente notare sia che nessuno di questi obiettivi sia stato effettivamente raggiunto, sia che un po’ me lo sarei aspettata, dato l’epilogo dello scorso anno.

È vero, la vita è imprevedibile e forse non ha nemmeno troppo senso puntare a grossi propositi, ma regalare alla mente uno schema immaginario da seguire può essere un’ottima soluzione. Perseguire un obiettivo, rincorrerlo, impegnarsi per raggiungerlo e continuare a vivere con la giusta ambizione: questo è il gol maggiore.

Dal 2022 al 2023 con un trend

Instagram si sta già preparando ad accogliere caroselli strappalacrime dedicati al recap del 2022: «Ringrazio soprattutto chi mi ha ferito […] Cadere 10, alzarsi 11» cit.

Questo è il potere dei social e della costante voglia di raccontarsi al mondo virtuale, convincendo noi stessi di esserne usciti vincitori, ma sappiamo benissimo che il 99,9 % delle volte noi, dentro, siamo stati incasinatissimi.

Alti e bassi continui, sconfitte e vittorie meritate, disagi e disturbi, vicinanze e perdite: il 2022 è la conseguenza di un 2021 traumatico, che è a sua volta conseguenza di un 2020 da dimenticare.

Sono diversi gli attimi in cui abbiamo pensato di non farcela, di non riuscire a sopportare l’ennesima caduta, di andare in burnout per le troppe cose da gestire. Per non parlare delle volte in cui abbiamo sentito l’esigenza di isolarci, pensando a quella volta in cui abbiamo perso. Sono altrettanto diversi i secondi di serena leggerezza, d’amore e di famiglia, di cene tra amiche, aperitivi e gin tonic in serata. Il 2022 è stato l’anno delle sfumature e racchiuderlo in un video di pochi secondi sarebbe riduttivo ma, ormai dovremmo saperlo, i trend rimangono trend, cascarci è molto semplice, oltre che divertente.

Dunque, eccoci qua un anno dopo, di nuovo con la penna tra le dita o uno schermo bianco davanti agli occhi: che cosa ci dobbiamo aspettare dal 2023? Che cosa vogliamo fare e chi vogliamo diventare nei prossimi 365 giorni?

365 giorni dopo: i buoni propositi per il 2023

Scrivere i buoni propositi diventa ogni anno sempre più complesso; spesso ci si ritrova a doverne aggiungere tanti altri a quelli non perseguiti l’anno prima. È un po’ un cane che si morde la coda, fino a consumarla, ma da qualche parte bisognerà pure ricominciare, no? E se riducessimo la lista a una parola soltanto? Se tutti insieme, la sera del 31 dicembre, riempissimo il nostro spazio con poche lettere? Facile a dirsi, assurdamente complesso a farsi.

Proveremo a trovare il nostro equilibrio e fare piccoli passi in avanti rischiando di cadere. Rincorreremo un altro sogno più grande e apriremo finalmente i polmoni alla salute mentale.

Questo è quello che farei io, che mi auguro di potere raggiungere. Essere onesti con sé stessi, attaccarsi anche alla materialità e alle esigenze, ma rimanere fedeli al proprio benessere, a qualsiasi costo. Marracash ce lo ha cantato più volte e forse dovremmo dargli ragione: «Tanto ormai siamo bravi a cadere […]» – dice lui.

E allora cadiamo un’altra volta e cento altre ancora, ma aggiungiamo un importante proposito per il 2023: quale? Continuare a inseguire qualcosa che ci faccia ancora credere nei sogni anche se il mondo attorno grida cinismo e apatia h24. Il 2023 deve essere l’anno di noi stessi e solo di noi, a parte il trash, immancabile fonte di sorrisi e unica certezza dei giorni.

Ed è subito dopo le cene e i pranzi natalizi che arriva il momento di prepararsi ai festeggiamenti per il Capodanno. I nostri pensieri passano direttamente dal menù della cena della Vigilia alla lista dei buoni propositi per l’anno nuovo ai quali brindare allo scoccare della mezzanotte.

Al di là dell’iscrizione in palestra e dei risparmi in vista di un bel viaggetto estivo o dell’acquisto della moto nuova e fiammante, dovremmo tutti (nessuno escluso) dedicare qualche pensiero alla nostra terra, che forse più di tutti in questo momento ha bisogno di aiuto concreto e costante. Ecco una serie di consigli e di buone pratiche ecosostenibili da adottare in vista di questo 2023.

Per un mondo plastic-free

Acqua dal rubinetto, borracce, caraffe filtranti, bottiglie in vetro, depuratori. Le alternative alle bottigliette di plastica sono infinite. Smetteremo anche d  romperci la schiena portando casse d’acqua su per le scale, cosa vogliamo di più?

Sostituiamo le plastiche monouso con alternative plastic-free. Cotton fioc, pellicole per alimenti, saponi, cannucce, bustine del té, spazzolini, sacchetti, bicchierini del caffè… per tutto esiste un’alternativa.

Mangiare plant-based

La dieta a base di prodotti vegetali è scientificamente ritenuta quella più sostenibile e con minor impatto ambientale. Non necessariamente dobbiamo convertirci all’alimentazione vegana, ma ogni passo verso un obiettivo comune sarà ben gradito alla nostra terra. Diminuendo il consumo di carne, specialmente quella rossa, di pesce, di latticini e derivati potremo contribuire alla diminuzione dell’impatto ambientale dovuto alla produzione di prodotti animali e limiteremo l’emissione di gas serra.

Minimalismo e second-hand

Importantissimo adottare un approccio alla moda e all’abbigliamento che sia bilanciato e sostenibile. Basta con lo shopping compulsivo, aboliamo il fast fashion. Dallo scambio di vestiti ai negozi di seconda mano, le possibilità che ci permettono di ovviare al consumismo deleterio per il nostro ambiente sono moltissime. Vogliamo proprio comprare nuovo? Sosteniamo il Made in Italy e le botteghe artigiane a Km 0.

Muoversi sostenibile

Quando possiamo prediligiamo il movimento: farà bene a noi e al nostro ambiente. Camminate, gite in bicicletta, in tandem o in monopattino. In caso di estrema necessità, prendiamo in considerazione il carpooling: meglio un’auto con 4 passeggeri, che 4 che trasportano una sola persona. Lunghi tragitti? Ecco che dovremmo optare per i mezzi pubblici. Se proprio non è necessario, evitiamo l’aereo e prediligiamo il treno.

via www.emmerreci.it